CONTATO COM A NATUREZA MELHORA QUALIDADE DE VIDA

A vida agitada da modernidade atrapalha o nosso contato com a natureza. Estar em um escritório e na cidade, convivendo com ruídos de buzinas, aviões, carros, sirenes e muitas outras sonoridades irritantes que, somadas, ainda, à poluição e aos perigos que rondam uma vida urbana (como violência, comidas rápidas, trânsito…), elevam o nível de estresse.

 

Muitos já sabiam, mas um estudo científico revelou que o contato com a natureza faz muito bem à saúde. Passear no parque, ver flores, ir à praia… trazem benefícios aos seres humanos. O pesquisador Yoshifumi Miyazaki, diretor do Centro para Meio Ambiente e Saúde da Universidade de Chiba, no Japão, constatou no estudo que, de fato, o corpo humano foi feito para se adaptar à natureza.

 

Mas isso não foi constatado apenas no Japão. Outros cientistas, de países como Holanda e Reino Unido, perceberam que, quando estamos em contato com ambientes mais naturais, o nosso corpo responde com uma pressão mais baixa e maiores níveis de glóbulos brancos no sangue, que são responsáveis pelas defesas do organismo. Em 1984, o pesquisador Roger Urich descobriu, ao comparar pacientes que estavam em quartos que tinham janelas voltadas para árvores com os que possuíam uma visão de concreto, que o grupo com acesso ao verde tinha alta mais rapidamente do hospital.

 

É complicado para quem mora em cidade encontrar algum local para que aconteça um tipo de contato com a natureza. A dica é sempre preferir os caminhos (que você faz diariamente para o trabalho ou escola) mais arborizados ou à beira-mar. Assim você terá, pelo menos em alguns momentos do dia, a oportunidade de presenciar os componentes que fazem parte do nosso planeta e, consequentemente, alcançar uma melhor qualidade de vida.

 

Uma outra opção é você aproveitar seu final de semana em um ecoresort. Aqui, no Chalés San Thomaz, possuímos uma área de 325 mil metros quadrados, onde é possível caminhar até a Mata Atlântica que recobre o resort, num íntimo contato com a natureza, andar de pedalinhos em um dos lagos, passear de charrete, curtir toda a beleza de nosso paisagismo.

 

Aproveite as promoções desse mês e venha curtir com a sua família !
E para você, que mora no RJ, o Chalés San Thomaz fica, aproximadamente, a 3h do Rio.

 

Venha para cá, esperamos por você!

 

Fonte: www.superbom.com.br

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